Was tun, wenn Angstzustände einen überwältigen?

Die Angst als natürliches Gefühl Angst ist ein natürlicher Teil des menschlichen Lebens und kann uns helfen, uns in schwierigen Situationen zu schützen. Aber wenn Angstzustände übermäßig stark sin…

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Burnout: Die psychische Gefährdung unserer Gesundheit

Warum ist ein Burnout so gefährlich? Burnout ist ein Zustand, der aus körperlichen und mentalen Symptomen besteht. Es wird oft durch längere Zeit des Stress- und Überlastungsgefühls verursacht. Da…

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Der Weg aus der Depression: Die Kraft in uns selbst entdecken

Was ist Depression? Depression ist eine schwere psychische Störung, die Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Sie kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen und in verschiedenen Schweregraden auftr…

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Panikattacken – Ursachen, Symptome und Behandlung

Panikattacken – was ist das? Panikattacken sind Angstattacken, die plötzlich und unerwartet auftreten. Sie können jeden Menschen treffen und sind keine psychische Störung. Die meisten Menschen, die a…

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"Zukunftsängste überwinden: Wie du deine Sorgen besiegen kannst"

Worüber machst du dir Sorgen? Vielleicht über deine Zukunft? Deinen Job? Deine Gesundheit? Dein Einkommen? Oder was auch immer... Wir alle haben unsere eigenen Sorgen und Ängste. Es ist inzwischen “n…

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Angstfrei leben: Methoden, die wirklich helfen

Atme tief durch und entspanne dich Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das jeder von uns kennt. Wenn wir uns in einer Situation befinden, die wir als bedrohlich oder gefährlich einschätzen, reagier…

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

Daniel Wörner | Meditationslehrer & Geistheiler

Schön das Du da bist! Mein Name ist Daniel Wörner, ich bin Meditationslehrer und Geistheiler. Ich gebe Dir Werkzeuge zur Bewusstseinsentfaltung, Heilung und Selbsterkenntnis. In diesem Blog möchte ich Dir, einiges über die faszinierenden Möglichkeiten unseres Bewusstseins mitteilen.

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