Der Weg aus der Depression: Die Kraft in uns selbst entdecken

Was ist Depression? Depression ist eine schwere psychische Störung, die Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Sie kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen und in verschiedenen Schweregraden auftr…

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Panikattacken – Ursachen, Symptome und Behandlung

Panikattacken – was ist das? Panikattacken sind Angstattacken, die plötzlich und unerwartet auftreten. Sie können jeden Menschen treffen und sind keine psychische Störung. Die meisten Menschen, die a…

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7 Tipps um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen

Wie Stress entsteht Stress ist ein natürlicher Reflex, der uns in lebensbedrohlichen Situationen schützt. Die Ausschüttung von Hormonen wie Adrenalin und Kortisol sorgt für eine Steigerung der Herzfre…

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Wie du durch Achtsamkeit zur Ruhe kommst

Deine Gedanken formen dein Leben Wenn du innere Ruhe finden willst, ist es extrem wichtig, dass du dir bewusst machst, dass deine Gedanken dein Leben formen. Wenn du also ständig negative Gedanken has…

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Endlich wieder zur Ruhe kommen – Der Weg zum Glück

Wie man zur Ruhe kommt Nach einem anstrengenden Tag ist es wunderbar, sich endlich entspannen zu können. Doch oft genug bleibt die Unruhe ständig präsent und lässt einen einfach nicht zur Ruhe kommen.…

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ÜBER DEN AUTOR

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Daniel Wörner | Meditationslehrer & Geistheiler

Schön das Du da bist! Mein Name ist Daniel Wörner, ich bin Meditationslehrer und Geistheiler. Ich gebe Dir Werkzeuge zur Bewusstseinsentfaltung, Heilung und Selbsterkenntnis. In diesem Blog möchte ich Dir, einiges über die faszinierenden Möglichkeiten unseres Bewusstseins mitteilen.

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